Comment J’ai Guéri de ma Dépendance

December 20, 2009

Ces jours-ci, je suis étonnée par le nombre de personnes qui ont des difficultés d’utiliser les principes de la Loi d’Attraction à cause des croyances et des actions qu’ils répètent sans cesse, sans pouvoir les arrêter. Et ça me rappelle de ma propre histoire… donc j’ai décidé qu’il était temps de la lâcher du placard et la faire sortir de l’ombre.

La plupart de nous ont eu des rencontres avec la dépendance... que ça soit nous-même, ou quelqu’un que nous avons aimé. Les dépendances se présentent dans toutes les tailles et sous toutes les formes : que ça soit la cigarette, l’alcool, la nourriture, l’amour, la drogue, le sexe, les jeux… parmi tant d’autres. Mais l’emprise et le déroulement des dépendances se ressemblent tous!

Vous avez envie de changer quelque chose dans votre vie, et vous commencez à y penser, vous devenez enthousiaste, en pensant à comment vous pourrez le faire. Vous êtes à fond dans votre rêve, le désir de créer quelque chose de nouveau.

Mais tout d’un coup, l’inquiétude et les doutes commencent à se faire sentir. Et vous commencez à vous sentir submergé..comme si n’importe quelle action que vous pourriez prendre est soudain trop compliquée. Vous vous sentez paralysé.

Donc vous cherchez une cigarette, ou un verre, pour calmer le sentiment d’impuissance. Vous allumez la télé, ou cliquez sur un site porno sur Internet. Tout ça, pour anesthésier la pensée que ce que vous aimeriez faire est juste trop difficile. Vous essayez de bloquer ce sentiment.. mais c’est juste une solution temporaire. Et le lendemain, vous vous levez, en vous sentant déçu en vous-même et coupable, et vous vous dîtes, ‘c’est la dernière fois’.

Vous avez l’impression de courir sur place, pendant que cette dépendance commence, petit à petit, à prendre le dessus, malgré vos efforts de vous en sortir.

Je comprends parce que moi aussi j’étais dépendante de l’alcool pendant de nombreuses années.

J’étais le genre d’alcoolique ‘fonctionnelle’ que nous connaissons tous.

Pendant la journée, je ne crois pas que beaucoup de personnes auraient soupçonné que j’avais un problème avec l’alcool. Mais arrivé le soir, je débouchais ma bouteille de vin et je buvais.. et je buvais.. et je buvais. Je résolvais tous mes problèmes dans ma tête, je me sentais inspirée, au moins au début. Mais après quelques verres, je disais et je faisais des choses stupides, inconscientes, je prenais des risques inutiles, et je commençais à me voir comme une ‘victime’.

Le lendemain matin, je me sentais horriblement honteuse, et je me persuadais que ‘la prochaine fois’, je serais plus forte.

Des années ont passées, et ma dépendance devenait de plus en plus difficile à cacher, surtout avec des gueules de bois qui étaient devenues de plus en plus intenses, les symptômes durant des jours au lieu des heures.

Un jour, mon compagnon de l’époque est parti dans l’est de la France pour faire une formation d’un an, et je me suis rendue compte que j’étais seule avec mon problème. Je me suis dit que, si je ne faisais pas quelque chose, et rapidement, un jour, on me retrouverait dans un sale état, ou même peut être morte. Mon travail commençait à en souffrir, ma vie devenait un cauchemar, et mes enfants étaient témoins de mon état. Comment pourrais-je être un exemple pour eux si je ne pouvais pas contrôler cette chose laide et envahissante?

J’étais désespérée!

J’ai commencé par chercher des solutions, même si auparavant j’avais déjà consulté des médecins spécialisés, et j’avais aussi contacté des organismes d’aide, tels ‘Alcooliques Anonymes’. J’avais hésité, car je n’avais pas envie d’étaler ma dépendance sur la place publique, et je cherchais quelque chose que je pouvais faire moi-même, en privé chez moi.

Un jour, en cherchant sur Internet, j’ai trouvé un site qui s’appelle ‘My Way Out‘, créé par une femme comme moi : quelqu’un qui avait caché son alcoolisme pendant des années.

En faisant des recherches et en parlant à une vieille amie qui lui a aussi dévoilé sa dépendance à l’alcool, cette femme s’est rendue compte que ce n’est pas avec UNE seule méthode qu’on peut guérir la dépendance, mais la solution pourrait être de les combiner, les unes avec les autres. Elle s’est dit que, peut-être, elle avait trouvé la clé pour pouvoir guérir.

Elle a élaboré une méthode, en combinant différentes solutions, et ça avait marché!

J’étais fascinée, et je me suis dit que je n’avais rien à perdre, donc j’ai commencé son programme.

Je suis allée voir mon médecin traitant, et je lui ai convaincu de me faire une ordonnance pour un médicament normalement utilisé comme anti-épileptique, que la créatrice du site avait utilisé avec succès pour modifier son besoin de boire.

Ensuite je suis allée voir un herboriste, qui m’a vendu les herbes et les huiles indiqués, et j’ai commandé du KUDZU, qui est une plante utilisée pour freiner les envies de boire. Au départ, ça m’a amusé, car le Kudzu est une plante qui pousse partout dans le sud des USA, d’où je viens.. je crois qu’il a été importé du Japon au départ, et elle dévore tout sur son passage! Mes parents disaient que c’était la plante qui a dévoré le Sud, en rigolant… et ce jour-là, j’étais en train de l’utiliser pour m’arrêter de boire!

J’ai reçu mes CD d’auto-hypnose. Il y avait 4 CD en tout : un CD de suggestions subliminales (on n’entend pas les mots, mais notre cerveau les entend), un CD de préparation et de nettoyage, un CD d’auto-hypnose, et un CD subliminal qu’il fallait écouter toute la nuit, avec les bruits de l’océan et des mouettes… très agréable!

J’étais stupéfaite par le sentiment de soutien et de calme que j’ai ressenti. J’ai suivi le ‘régime’ de phytothérapie d’une façon très rigoureuse, mais je n’ai pas continué avec le médicament anti-épileptique, car il ne m’avait pas réussi du tout.  J’ai continué à écouter les CD d’auto-hypnose tous les jours, surtout quand je ressentais une envie de boire. Si  j’avais une envie très intense de craquer, une petite voix me disait, ‘mais non, regarde la personne que tu veux devenir’…et ça m’arrêtait nette!

Je ne peux pas dire que j’avais guéri immédiatement. Je me souviens même d’une soirée avec une envie intense de boire… j’ai pris un bain en me frottant tellement fort avec un loofah que ma peau était presque en sang! Mais  je savais que ce que j’étais en train de vivre était ‘différent’, que j’allais réussir, que je ne pouvais pas retourner à mes anciennes habitudes.

Après environ deux semaines, le sentiment de manque a commencé à me quitter. Je me sentais confiante, et enthousiaste! J’ai demandé à mon médecin de me faire une ordonnance pour le médicament Aotal, qui agit pour enlever les envies d’alcool. Je l’ai pris pendant encore deux semaines… mais je savais que je n’en avais plus besoin. J’étais libérée de l’alcool.

Ca fait bientôt 6 ans, que je n’ai plus bu une goutte d’alcool. Et le plus impressionnant (pour moi), c’est que je n’ai jamais eu le moindre ENVIE de boire, et je n’ai jamais été tentée d’en goûter. L’envie m’a complètement quitté!

Quelque mois après mon arrêt définitif de l’alcool, j’ai découvert la Loi d’Attraction, et soudain j’ai su que j’avais suivi ce chemin de dépendance, et la guérison de cette dépendance, pour une raison. Au moment où je me suis sevrée de l’alcool, quand j’ai découvert la puissance du cerveau et du subconscient, je n’avais pas les outils que je connais maintenant pour m’aider à guérir. Je pense à la simplicité et la facilité de ma guérison, et je me dis que ça aurait pu être encore plus facile, si j’avais su à ce moment là ce que je connais maintenant.

Mais je sais aussi que j’ai attiré les solutions à exactement le bon moment. Que toute la souffrance que j’avais connue avant, était exactement ce qu’il me fallait pour me guider au bon endroit, aux bonnes informations, pour me libérer une fois pour toutes de cette dépendance qui était en train de me détruire.

Je ne me considère pas comme une ‘ ancienne alcoolique’. Je me considère comme une personne qui n’a plus de problème avec l’alcool. Point.

La chose qui fait le plus peur quand on laisse tomber une dépendance, c’est ce sentiment que la décision est irrévocable, que c’est ‘pour toujours’ (tu veux dire que je ne pourrais plus jamais boire un bon verre de bordeaux??). C’est le sentiment de laisser tomber un vieil ami, des habitudes et une mode de vie qui vous sont familières et confortables.

Ce sentiment terrifiant de changement.

Toute cette histoire pour vous dire : si vous voulez réellement créer du changement, il faut d’abord commencer par l’essentiel. Si vous êtes esclave aujourd’hui à une dépendance quelconque, émettez l’intention de guérir.  Vous trouverez les personnes, les outils, et les méthodes, pour vous montrer comment faire.

Qui seriez-vous sans votre dépendance?

Moi, je suis heureuse…et enfin libre.

Aimer ce qui est : Le Travail de Byron Katie

November 29, 2009

Il y a plus d’un an, je suis tombée sur ‘Le Travail’ de Byron Katie. J’ai regardé le site web et quelques vidéos, sans bien comprendre l’importance de ce que j’étais en train de découvrir.

Il y a quelques mois, un ami de Facebook m’en a reparlé, en même moment que j’ai été aiguillée de nouveau vers ses livres. J’ai découvert une philosophie de vie, et une méthode extraordinaire, pour éradiquer ses pensées négatives, arrêter la souffrance, et vivre dans le présent d’une manière joyeuse et plein d’espoir.

C’est très simple. Et très puissant.

1/ Trouvez une pensée précise qui vous fait mal, qui vous ronge, qui vous empoisonnent la vie et vous empêchent de vous sentir bien. Pour vous aider à réfléchir, voici une liste partielle de ‘croyances universelles qui nous bouffent la vie.’

Je dois rendre heureux les autres

J’ai besoin de prendre une décision

Je suis trop grosse

Je ne gagne pas assez d’argent

J’ai besoin d’un partenaire pour être heureux

Il/Elle m’a rejeté

J’ai besoin de prendre une décision

Je ne peux pas faire d’erreur

Il/Elle m’a abandonné

Je suis malade et ça me fait peur

Les autres vont me juger

Les enfants devraient aimer leurs parents et les parents devraient aimer leurs enfants

Il ne faut pas que je me ridiculise

La vie est difficile

Et ainsi de suite… je suis sûre que vous pouvez en trouver beaucoup d’autres…

2/ Maintenant, posez-vous les 4 questions suivantes:

• Est-ce que c’est vrai? (oui ou non… pas d’explications)

• Pouvez-vous absolument savoir que c’est vrai? (oui ou non)

• Que se passe-t-il, et comment réagissez-vous, quand vous croyez cette pensée? Cette pensée vous apporte de la paix, ou du stress? Ecoutez ce qui vient, ressentez comment votre corps réagit quand vous avez cette pensée. Avez-vous un noeud à l’estomac, serrez-vous les dents, fermez-vous votre coeur?

• Que seriez-vous sans cette pensée? Fermez les yeux et imaginez que vous êtes en train de faire les choses de tous les jours, mais cette fois-ci sans une fois avoir cette pensée. Comment vous sentirez-vous? A quoi votre vie ressemblerait-elle sans cette pensée?

3/ Ensuite, retournez votre croyance dans tous les sens.

4/ Apprenez à accepter ce qui est, et faites en sorte que ‘l’ennemi’ devient un ami (pensée négative devient quelque chose de positive).

Je vous donne un exemple qui vient de ma propre vie.

Voici la phrase qui me fait mal quand j’y pense : ‘J’ai besoin que mon fils soit moins coléreux, plus raisonnable, et qu’il m’aide plus quand il est à la maison.’

• Est-ce vrai? Oui

• Est-ce que je peux être absolument sûre que c’est vrai? (eh, bien, non, peut être s’il était plus raisonnable, il serait malade! Peut-être il est aussi raisonnable que tous les autres ados..)

• Que se passe-t-il, quand j’ai cette pensée? Je me mets en colère, tout doucement, comme si j’allumais une cocotte minute. Je serre le mâchoir. J’attends des provocations (qui viennent, toujours, quand je les attends..). J’ai mal au ventre. Je me prépare à une bataille. Ca m’apporte du stress, le simple fait de penser qu’on va arriver à un conflit.

• Que serais-je sans cette pensée? Je serais heureuse et calme, capable de profiter de la présence de mon fils, qui peut être si gentil quand il veut! Je serais libérée!

Maintenant, je retourne ma croyance.

J’ai besoin que mon fils soit moins coléreux, plus raisonnable et qu’il m’aide quand il est à la maison, devient : Je n’ai pas besoin que mon fils soit moins coléreux, plus raisonnable, et qu’il m’aide quand il est à la maison.

Comment est-ce vrai?

Eh, bien, je n’ai pas besoin qu’il change. Il n’a pas besoin de m’aider, car je ne dois pas toujours faire tout ce qu’il me demande non plus! Son linge, il pourrait le faire lui-même! Je n’ai pas besoin qu’il soit moins coléreux, c’est moi qui pourrait quitter la pièce quand il devient comme ça, quand il essaie de me provoquer. Je n’ai pas besoin qu’il soit plus raisonnable pour vivre ma vie comme je l’entends.

Je pourrais aussi retourner la croyance ainsi :

J’AI besoin d’être moins coléreuse, plus raisonnable, et de m’aider plus quand il est à la maison. Et c’est vrai. Quand je suis moins énervée, les choses se passent 100 fois mieux. Quand je peux voir ’sa’ version des choses, je suis moins stressée et lui aussi. Et j’ai besoin de m’occuper plus de moi-même quand mes fils sont là le weekend.. de m’accorder plus de moments de détente. Après tout, c’est MON weekend aussi!

Je pourrais aussi retourner la question ainsi : IL A BESOIN d’être moins coléreux, plus raisonnable, et m’aider plus quand il est à la maison. Car il se sent coupable quand il se met en colère. Quand je suis plus détendue, il est beaucoup plus souriant et heureux, ça se voit. Ou, il a besoin que JE sois moins coléreuse, plus raisonnable, et l’aider quand il est à la maison.

Dernière étape : Prenez votre croyance, et retournez-la comme suit : ‘Je suis prêt à accepter que…’, ou ‘Cette expérience est une bonne chose parce que….’

Moi, je dirais : ‘Mon fils est coléreux et pas raisonnable et il ne m’aide pas à la maison, mais c’est une bonne chose car il s’exprime clairement, sans nuance, et il ne garde pas les choses pour lui. Il est ouvert, il discute de tout avec moi. Je peux accepter des moments de rage et de colère, car je sais que ça passe toujours. Il m’apprend à être plus patiente, et être moins coléreuse moi-même. Je peux l’accepter comme il est.’

Voyez-vous comment ça marche?

Byron Katie nous explique que ce n’est pas ce que l’on VIT, qui nous ronge et crée les difficultés, mais ce que l’on PENSE.

Nous passons toute notre vie à nous battre contre la réalité de CE QUI EST, rabâchant les mêmes idées, comme des tocs, encore et encore et encore.

Et si nous pouvions faire la paix avec cette réalité, et apprendre à l’aimer, même les choses qui nous semblent ‘mauvaises’?

Nous pouvons le faire en nous rendant compte que ce n’est pas ce qui nous arrive qui nous rend anxieux, ou triste, ou mal, mais la simple pensée. Souvent, ces pensées nous renvoient dans le passé (on voit des images de ce qui s’est passé, on a des regrets, ou la honte, ou la peur). Ou bien, elles nous projettent dans un avenir plein d’angoisses (comment vais-je vivre sans lui? Aurais-je assez d’argent pour vivre? Et si je ne guéris pas, vais-je mourir? Vais-je souffrir?)

Quel est le rapport entre le Travail de Byron Katie et la Loi d’Attraction?

Tout ce que nous faisons, pour créer une meilleure vie, est toujours fait dans le PRESENT. Le passé et le futur existent uniquement dans nos têtes. Et pour attirer à nous les choses, les personnes, et les expériences qui changeront votre existence, il faut nous débarrasser des pensées et des images ravageuses qui trottent dans nos têtes du matin au soir.

Le Travail de Byron Katie est justement fait pour ça.

Vous ne serez plus prisonnier de ces pensées qui vous prennent en otage.

De plus, le Travail vous apprend que vous êtes ok. Vraiment ok, maintenant, où vous êtes, n’importe ce que vous êtes en train de vivre. Que l’Univers est parfait et que tout va bien. Que les ‘mauvaises expériences’ ne viennent que par le jugement que vous portez sur elles et la façon dont vous les vivez.

Il est temps de faire la paix avec vos pensées, pour vivre heureux, maintenant, pour ne plus souffrir, maintenant, et pour créer une vie plein de bonheur, maintenant. Quand vous arriverez à être heureux dans le moment actuel, vous allez émettre des vibrations, vous attirant encore plus de bonheur. Simplement, sans lutte.

Une fois que vos idées deviennent claires, la réalité que vous projetterez sera claire et non encombrée, également… laissant la place pour une création joyeuse de votre nouvelle vie.

Allez voir le site, en français, du Travail de Byron Katie. Tout est très bien expliqué! Le Travail de Byron Katie

P.S. Et vous savez quoi? J’ai passé le meilleur weekend depuis très longtemps, avec mes fils!

 

 

 

 

Comment passer votre commande à l’Univers

November 22, 2009

Comment est-il possible de comprendre la Loi d’Attraction, de savoir que nos pensées deviennent des choses bien réelles, mais de rester ‘présent dans le moment’ et ne pas devenir obséder par la réalisation de nos rêves?

Comment se détacher de nos désirs, et lâcher prise?

N’est-ce pas contradictoire?

Tout vient de la façon que vous demandez ce que vous voulez, et la vibration que vous émettez.

Souvent, quand nous débutons avec la Loi d’Attraction, nous sommes inconsciemment en train de supplier l’Univers de nous donner ce que nous voulons… en agissant d’un sentiment de MANQUE.

Nous désirons quelque chose. Nous ne l’avons pas. Nous regardons autour de nous et voyons des autres qui ont ce que nous désirons.. et ça créé en nous l’impression de  rater quelque chose.. ou la peur de ne jamais l’obtenir…ou la sensation que quelqu’un d’autre va le prendre à notre place!

Nous commençons à nous plaindre. Nous devenons tristes, irrités, envieux, frustrés. Nous vivons toujours dans un futur lointain, nous cherchons désespérément quelque chose qui ne vient pas, malgré tous nos efforts.

Si vous demandez avec une vibration de manque, vous allez attirer encore plus.. de manque. Si vous demandez avec un soupir, ahhhh… je ne l’ai pas encore, quand va-t-il venir, que vais-je faire si ça ne marche pas?? … vous êtes en train de créer encore plus de soupirs… Si vous demandez avec un sentiment d’avoir ‘fait tellement d’efforts’ pour vous aligner avec votre source, vous êtes en train d’attirer à vous encore plus…de difficultés!

C’est une mauvaise sensation, mais nous l’avons tous vécu et vous savez de quoi je parle, non?

Au début de l’apprentissage de la Loi d’Attraction, nous commençons à visualiser la réalisation de nos rêves, mais si ça ne vient pas tout de suite, exactement comme nous l’espérons, parfois nous devenons obsédés par le fait qu’ils ne sont pas encore là, créant des vibrations qui nous empêchent de les recevoir!

On dirait un cercle vicieux.. mais comment l’arrêter?

Ce qu’il faut essayer de créer, dans vos visualisations et dans vos émotions, c’est un sentiment que vous l’avez DEJA… pas que vous êtes en train de l’attendre! Pour faire cela, imaginez que vous êtes déjà au-delà de ce que vous désirez.

Par exemple…

Si vous avez envie de trouver votre âme soeur, imaginez-vous en train de raconter à votre meilleur ami l’histoire incroyable de votre rencontre… qui a eu lieu il y a 5 ans!

Si vous recherchez plus d’abondance dans vos finances, imaginez en avoir tellement que vous avez créé votre propre oeuvre de charité ou association, aidant les autres à retrouver l’espoir dans la vie!

Si vous souhaitez guérir d’une maladie, imaginez-vous en train de faire un entretien avec le journal local, qui écrit un article sur vous : ‘Comment J’ai Guéri’… et comment vous êtes devenu une inspiration pour les autres!

Un exercice amusant que j’aime faire, c’est de rechercher les signes! Visionnez et ressentez votre désir, et lancez l’énergie créatrice autour de celui-ci. Ensuite, lâchez-le, comme un ballon, et recherchez les signes que l’Univers vous a entendu!

En faisant ça, vous focaliserez sur votre désir, tout en restant dans le présent.

Dites-vous, le matin, ‘Je me demande ce que l’Univers va me montrer aujourd’hui??‘

Vous serez obligé de rester concentré sur ce qui se passe autour de vous. Gardez votre attention sur ce qui se déroule, jour après jour, heure après heure, et minute après minute. Faites comme si vous cherchez des oeufs de Pâques! Vous garderez cette vibration joyeuse en vous tout en restant les pieds sur terre, vivant dans le moment.

Vous aurez partout les signes et des leçons pour vous guider, et des preuves que l’Univers vous écoute…si vous restez éveillé et ouvert à de nouvelles expériences!

Pensez à les noter dans votre journal, le soir avant de vous coucher.

Vous ne pouvez pas créer vos désirs en restant dans le futur, ni dans le passé. La création en chair et en os de vos rêves se passe maintenant, dans le présent… c’est tout ce que vous avez. Quand vous demandez ce que vous voulez à l’Univers, faites le maximum pour vous sentir heureux, ici, maintenant… comme si c’est déjà fait!

Fini le sentiment de ‘un jour, ça arrivera’. Passez votre commande à l’Univers aujourd’hui, avec la joie et la certitude que c’est là…enfin!

Les choses se déroulent parfaitement… même si vous ne le voyez pas encore. Ayez confiance que l’Univers sait ce qu’il fait… et il connaît le bon moment pour vous montrer les meilleures personnes, choses et expériences, qui répondront à vos souhaits les plus chers.

Lâchez vos rêves, avec joie…et foi… et regardez comment ils vous reviendront, encore plus merveilleux que vous auriez pu les imaginer!

 

Le Changement, la Peur, et la Loi d’Attraction

November 15, 2009

Depuis quelques années, j’ai découvert pas mal de différentes méthodes pour créer une vie sur mesure, et j’aime bien les partager avec vous, tout en les testant dans ma propre vie.

Je voudrais partager des informations que j’ai eues de Steve Pavlina, un américain qui a un site/ blog qui est très suivi. Steve est venu de loin, pour aujourd’hui profiter de beaucoup d’abondance et de bien-être dans sa propre vie, et il a su concrétiser beaucoup de ses rêves. Il écrit des articles sur ses expériences,  et il m’a beaucoup influencée!

Steve a récemment fait quelques vidéos expliquant comment créer une vibration d’abondance et utiliser cette Force pour fabriquer sa vie de rêves. J’étais en train de les regarder ce matin et me suis sentie inspirée de vous traduire ce qu’il a dit. Si vous comprenez l’anglais, vous pouvez les regarder vous-même ici, mais si vous êtes plus à l’aise en français, je ferai de mon mieux pour vous les expliquer.

J’essaie d’appliquer ses conseils également dans ma propre vie, donc je pourrais vous dire dans les semaines à venir si ce que je fais est en train de marcher pour moi aussi!

La recette qu’il donne pour créer les expériences que vous voulez avoir (et il l’a fait), est la suivante :

Décidez ce que vous voulez, et passez 20 minutes minimum par jour en train de le visualiser. Mais quand je vous dis «visualiser», il faut aller au-delà du simple fait de le voir dans votre imagination. Il faut vraiment trouver cet endroit en vous-même, ou vous le ressentez, en imaginant tous les petits détails.

Allongez-vous sur votre lit ou asseyez-vous sur votre canapé, et fermez vos yeux. Pensez à ce que vous voulez voir comme nouvelle expérience dans votre vie. Imaginez-vous en train de le faire. Avec qui êtes-vous? Où habitez-vous? Que faites-vous? Comment se déroule une journée typique?

Dans cette visualisation, vous aurez besoin de vraiment RESSENTIR ce qui est en train de vous arriver, et de faire jaillir l’enthousiasme que vous aurez en vivant ces expériences. Essayez de conjurer autant d’émotion que possible, et vraiment faites semblant de le vivre!

Ne visualisez pas dans la troisième personne, comme si vous étiez en train de regarder des images sur un écran. Projettez-vous dans les scènes, soyez l’acteur ou l’actrice de votre propre vie, et regardez les détails de votre journée, dans votre nouvelle peau.

Etes-vous enthousiaste et joyeux? Imaginez-vous en train de dire MERCI à cette Force de l’Univers qui vous a apporté cette expérience, et voyez-vous en train de vivre votre journée dans un sentiment d’avoir été béni!

Ce que vous essayez de créer avec tout cela, n’est pas simplement des pensées et des émotions positives, mais une VIBRATION de l’avoir déjà!

Commencez à créer cette sensation d’enthousiasme, et la vibration d’avoir atteint vos rêves, de plus en plus souvent. Faites-le quand vous êtes en train de prendre votre voiture pour aller au travail, ou pendant votre trajet dans le RER. Faites-le quand vous vous réveillez le matin. Faites-le quand vous faites la queue à la poste. Faites-le juste avant de vous coucher le soir.

Ce qui va se passer, dans les semaines à venir, c’est que vous allez commencer à attirer à vous les personnes et les circonstances qui représentent ce que vous essayez de créer. L’Univers va commencer à vous offrir de plus en plus d’opportunités de recevoir les expériences que vous demandez.

Mais il y aura deux choses qui vont vous secouer.

Numéro 1 : Vous allez commencer à déconnecter, de plus en plus, de votre vieille vie.

Les personnes qui ne correspondent plus avec votre nouvelle vibration vont commencer à partir, et vous allez peut-être avoir l’impression que tout est en train de foutre le camp!

Il est possible que vous aurez des conflits avec des personnes qui ne sont plus en alignement avec cette nouvelle vie que vous êtes en train de créer. Des gens qui vous empêchent d’atteindre vos rêves pourraient commencer à vous irriter.

Vous verrez peut-être des signes que quelqu’un dans votre entourage est en train de partir, ou il/elle ne vous attire plus comme avant. Vos collègues de travail, ou le travail en lui-même, ne vous inspireront peut-être plus, ou les choses dans d’autres domaines commenceront à aller mal!

Personnellement, je suis témoin d’un certain nombre de couacs dans ma maison. Plusieurs choses se sont cassées. J’ai des problèmes avec l’électricité et le chauffage. J’ai une partie d’une poutre en marbre qui est tombée, soudain, et s’est cassée en plusieurs morceaux. Une latte dans une porte en bois, et une autre latte dans la lambris en pvc,  se sont fissurées. Et je n’ai toujours pas retrouvé quelqu’un pour réparer tout ça.

Jusqu’à ce matin, je me sentais frustrée à cause de tous ces problèmes. Mais je viens de me rendre compte que les choses sont en train de s’effondrer… pour une raison! C’est peut-être un signe pour moi de partir, que j’ai peut-être besoin, pour être plus en alignement avec la nouvelle vie que je suis en train de créer, de trouver un nouveau logement! Je dois avouer que j’y ai pensé, ces temps-ci, de partir d’ici, mais il y a une partie de moi qui est en train de crier “Non! c’est trop cher! Où vais-je aller? Que vais-je devenir?”

C’est la même chose pour vous. Si vous commencez ce processus de création d’un «nouveau vous», vous aurez le même genre d’expériences. Vous aurez l’impression de passer à autre chose, et tout ce qui n’est plus dans cette nouvelle vibration commencera à partir ou à s’effondrer.

Numéro 2 : Il va falloir saisir de nouvelles opportunités, avancer, et changer.

Et ça fait peur!

Oui, ça fait peur d’accepter que votre vie est en train de basculer. Ca fait peur de sortir de votre zone de confort, et d’avoir le courage d’abandonner certaines choses qui ne correspondent plus à la nouvelle vie que vous avez envie de voir.

L’Univers va commencer à vous offrir de nouvelles expériences. Votre ancienne mode de vie va commencer, petit à petit, à s’effriter pour laisser la place à de nouvelles personnes, choses et expériences, pour remplacer tout ce qui part.

Vous devez agir, même si vous avez peur.

Vous serez obligé d’accepter ce nouveau défi, accepter de rompre avec certaines choses, certaines personnes, et certaines habitudes qui viennent de votre ancienne vie.

Même si ça veut dire qu’il faut rompre avec des personnes ou des endroits qui vous sont familiers.

Même s’il faut changer de travail, de logement ou de ville.

Même si ça veut dire donner votre démission et créer cette nouvelle carrière que vous avez toujours voulue.

Même si ça veut dire de finalement mettre fin à une relation qui ne vous convient plus.

Le changement est souvent effrayant, et ce sera parfois un peu comme sauter d’un avion, sans savoir si votre parachute va s’ouvrir. Vous aurez peur, mais allez-y!

Si vous voulez créer votre vie sur mesure, il est nécessaire d’accueillir le changement et d’avoir le courage de laisser de côté certaines choses qui vous sont familières.

Vous êtes prêt? 1, 2, 3… GO!

 

Quelle est la bonne méthode pour activer la Loi d’Attraction?

November 8, 2009

Sur mon voyage de la découverte de la Loi d’Attraction, j’ai attiré dans ma vie, par ma curiosité et par mon insécurité, toutes sortes d’informations pour essayer de trouver la BONNE méthode.

J’ai souvent galéré et douté de moi-même, cherchant sans cesse dans tous les recoins, essayant de trouver cette clé unique qui dévérouillerait la porte du placard qui détient les réponses à toutes mes questions.

Nous créons tous que nous voyons et toutes nos expériences par le pouvoir de nos pensées. Ces pensées, à leur tour, pilotent nos émotions. Nos émotions nous indiquent notre relation vis-à-vis de notre désir.

Si nous nous sentons bien, heureux et connectés, nous sommes en train de créer ce que nous avons commandé auprès de l’Univers… et nous sommes de plus en plus en alignement avec le genre de personne qu’on aimerait devenir.

Si nous nous sentons mal, malheureux, négatif, fâché, honteux, ou déprimé, nous sommes en train de nous éloigner de ce que nous avons commandé… et nous sommes de moins en moins en alignement avec cette personne idéale que nous aimerions devenir, et des expériences que nous aimerions créer.

Quand nous découvrons la Loi d’Attraction, eh, bien, c’est SUPER! Nous contrôlons notre propre existence et nos expériences! Nous pouvons le faire! YES WE CAN! Nous pouvons faire bouger l’énergie et changer des mondes, être et faire tout ce dont nous avons envie.

Mais, ensuite, nous commençons à rencontrer des obstacles. Nous ne sommes pas conditionnés à penser ou agir comme ça. Donc nous recherchons une solution, une remède, qui nous guide et qui nous empêche de sortir de cette voie céleste que nous avons trouvée…

Où est la réponse??

La réponse est en VOUS. Il y a un univers d’informations à l’intérieur de vous-même… parce que vous (oui VOUS!) est l’extension de ce pouvoir, l’extension de cet Univers, l’extension de Dieu. Cette Source d’Energie connaît TOUT… et vous le connaissez aussi!

La seule chose c’est que vous ne savez pas que vous le connaissez, et vous ne vous souvenez pas comment y accéder.

Une chose est claire : le fait que vous cherchez vos réponses, veut dire que vous les trouverez.

Vous réussirez, parce que vous avez demandé de réussir!

Soyez reconnaissant que vous avez découvert les informations que vous avez déjà trouvées, continuez à dire merci pour tout ce que vous avez déjà dans votre vie, et gardez vos pensées focalisées sur la personne que vous désirez devenir.

Quand vous émettez un désir de DEVENIR, vous le créez. Et en focalisant sur ce désir et les émotions de bien être que ça procure, l’énergie derrière la scène commence à grandir, lentement au départ, mais ensuite elle gagne de vitesse et de pouvoir… jusqu’au moment ou BANG! votre désir est né en forme physique.

Ne doutez pas de cela, et ne doutez pas de vous-même, car c’est une Loi Universelle.

Voulez-vous des preuves que ceci fonctionne? Demandez à l’Univers de vous en montrer les preuves. A chaque coin de rue, vous verrez les preuves qu’il vous faut, car vous êtes celui qui est en train de les créer! Si vous en doutez, vous trouverez aussi des raisons, partout, pour en douter.

Tout vient de vous.

Tout vient de VOUS

TOUT VIENT DE VOUS

Emettez le désir de changer, de devenir, de comprendre.

Quand le moment est venu pour moi de partir sur une nouvelle voie, j’ai découvert la Loi d’Attraction, une découverte qui a totalement bouleversée ma vie. En même temps, j’ai appris E.F.T., ce qui m’a permis d’avoir une méthode facile à utiliser, mais si efficace, pour enlever la charge émotionnelle des pensées négatives.

J’ai découvert la technologie de sons binaural pour me mettre dans l’état des ondes alpha, important pour bien méditer et se détendre. J’ai appris à mieux visualiser.

Ensuite j’ai découvert réellement le pouvoir étonnant de l’énergie, et j’ai enfin commencé à comprendre ce que ça veut dire quand on dit que TOUT EST ENERGIE (merci, Kristin et David!). Je le comprenais de mes études de la Loi d’Attraction mais je ne l’avais pas encore complètement intégré. Ca m’a pris quelques mois pour pouvoir mieux comprendre le pouvoir qui est le nôtre et comment ça fonctionne dans notre monde physique.

Ensuite j’ai commencé à étudier l’intuition, et j’ai lu tous les oeuvres de Sonia Choquette. J’ai découvert également une médium et intuitive formidable, Anna Conlan, qui m’a présenté mes guides spirituels et m’a appris comment être en contact avec eux, à n’importe quel moment! (Anna parle français, donc si vous avez envie de connaître vos guides spirituels aussi, pensez à la contacter!)

Je fais de la médiation Qigong Core Energy, et j’apprends à lire l’énergie avec Jo Dunning. J’ai appris comment agir quand je me sens inspirée.

Grâce à mes amis à Paris qui m’en ont parlé, j’ai appris et étudié Ho’Oponopono, une philosophie et une méthode hawaïenne qui vous apprend que vous êtes responsable pour TOUT ce qui arrive, à vous et aux autres. Comment accepter cette responsabilité, demander l’amour et le pardon de l’Univers, tout en aimant et guérissant chacun et chaque chose dans l’Univers. C’est très puissant… vous pouvez mieux l’apprendre en lisant le livre Zero Limites de Joe Vitale.

Parfois, je me suis dit, attends une seconde, Anne, trop c’est trop! Trop d’informations, trop de méthodes, comment décider? Quelle méthode est la bonne? Comment choisir? Où se trouve la Vérité dans tout ça?

Et maintenant je sais : la Vérité, et le bonheur qui va avec, est le chemin.

Je suis quelqu’un de curieux, qui aime découvrir toutes ces nouvelles informations dans le domaine du développement personnel et spirituel.

Je suis en train de devenir MOI-MEME, diversifiée et intéressée par plein de choses! Je n’ai pas besoin de choisir, et vous non plus, car la seule chose qui compte est de savoir que vous pouvez maintenant, n’importe où vous êtes ou ce que vous êtes en train de vivre, choisir la vie qui vous fait envie!

Vous avez convoqué tout ce que vous voyez actuellement. Si vous l’aimez, vous pouvez en attirer plus. Si vous ne l’aimez pas, vous pouvez le changer.

Vous avez le pouvoir de modeler l’énergie, de trouver les réponses, et de vivre une existence plein de beauté, de passion, et d’amour. Vous découvrez que vous êtes un être de lumière, une extension puissante de l’Energie de la Source, qui vous adore (normal… vous en faites partie!) et ne veut que votre bien!

Tout ce dont vous avez besoin, tous vos désirs, ont toujours été ici, avec vous. Comme disait Glenda, la bonne sorcière dans le Magicien d’Oz, quand Dorothy lui demande comment retourner chez elle :

Vous avez toujours eu ce pouvoir, mais vous ne le saviez pas. Le pouvoir se trouve en vous, depuis toujours…

Le Pouvoir se trouve en Vous.

 

 

 

 

 

Un Plan d’Action pour Changer de Vie

November 1, 2009

Dans ma boîte e-mail il y a quelques jours, j’avais un message de Maureen Moss, qui est la présidente de la World Puja Network, un site web où vous pouvez trouver nombreuses émissions radio «spirituelles» et inspirantes, sur des thèmes divers.

Je n’avais jamais reçu de mail de sa part, et je l’ai ouvert par curiosité.

Elle dit qu’elle était avec un client, en train de faire une séance de coaching, et que cette personne lui avait posé la question suivante :

«Comment pouvons-nous définitivement changer notre esprit afin d’arrêter notre ping-pong mental et la confusion qui nous assaille?»

Elle dit qu’immédiatement elle a commencé à avoir un genre de téléchargement, avec des réponses claires et précises.

Vous savez, je ne suis pas du genre à parler des choses trop «spaces». Je suis spirituelle mais je crois aussi que nous sommes là pour profiter de la vie sur terre et tout le bonheur qu’on peut y trouver. Mais ce que Maureen a écrit m’a tellement frappé, que je me suis sentie obligée de le partager, car j’estime que c’est d’une importance capitale.

Voici ce qu’elle a dit (traduit de l’anglais… comme d’hab, désolée par les fautes d’orthographe!)

«Il est impératif, pour le futur de l’humanité, que nous sortons de cette vision limitée et éparpillée que nous avons (surtout concernant notre vision de nous-même et notre rapport avec l’argent) et que nous entrons dans une conscience divine, une sorte d’état de grâce, malgré tout ce que nous voyons et tout ce que nous croyons sur nos conditions extérieures actuelles.

L’Univers, Dieu, existe, dans cette conscience sans conditions prédéfinies, dans cet état de grâce. L’Univers nous donne ce qu’il nous faut, dans cet état de grâce. Et à travers cet état, nous arriverons à nous libérer des réalités non-voulues que nous vivons actuellement, et entrer en relation avec de nouvelles réalités que nous espérons tant voir arriver.

Comment est-il possible de changer notre façon de penser? Tout simplement, notre conscient change à chaque fois qu’on lui donne des ordres! Un nouvel état psychologique arrive toujours quand le subconscient lui ordonne de changer, pendant un laps de temps spécifique.

Nous devons rester attachés à nos désirs assez longtemps pour stabiliser notre état interne, ce qui, à son tour, se traduira par des changements que nous verrons dans notre monde extérieur.

Nous devons trouver de nouveaux réconforts, et nous pouvons le faire. Nous devons stabiliser nos esprits, et nous pouvons le faire. Nous devons retrouver une équilibre, et nous pouvons le faire. Nous devons utiliser les lois universelles et les outils que l’Univers nous donnent pour surmonter les moments difficiles auxquels nous sommes confrontés.

Il nous faut un plan d’action, et les 5 étapes suivantes nous donneront un pas d’avance.

Il est impératif que nous commençions aujourd’hui à comprendre comment fonctionne la création. Nous devons apprendre nous-même à changer notre état de conscience pour rejoindre cet état de grâce, si nous voulons comprendre le vrai secret de la vie.

Il est important de comprendre que notre subconscient sert de conducteur, et qu’il transforme les informations que le cerveau conscient lui donne, en notre réalité vécue. Il le fait sans savoir si c’est pour notre bien, ou pas!

Il faut donc que nous choisissions délibérément l’état que nous souhaitons atteindre, et les idées que nous voulons donner à notre subconscient. Pour le faire, nous devons imaginer cet état, et le ressentir (pour l’impregner dans notre subconscient) pendant une période spécifique, suivi d’un moment de repos.

Il faut une période de 6 jours pour changer notre état, et le septième jour sera un jour de repos. Pendant cette période, notre conscient commence, petit à petit, à croire des choses et des idées qui ne sont pas encore visibles. Cette technique doit être précise, car si nous ne l’appliquons pas à la lettre, il faudra recommencer.

 

LES 5 ETAPES POUR CHANGER NOTRE REALITE

Etape 1: Acceptez le fait que vous soyez l’architecte de votre propre monde. Acceptez qu’à partir de ce jour, vous êtes prêt à accueillir un état que vous ne voyez pas encore. A partir d’aujourd’hui, vous êtes en train de bâtir un nouveau monde pour vous-même, en accord avec l’Univers. Vous n’êtes plus une victime qui est pris au piège de ce que vous voyez actuellement autour de vous.

Etape 2 : Nommez et définissez clairement votre état désiré, par écrit. Définissez vos désirs avec soin et avec votre coeur, pas avec votre égo et votre cerveau. N’essayez pas de réparer quelque chose que vous croyez être cassé. Rien n’est cassé. N’oubliez pas que vous êtes en train de modeler votre état comme un Dieu. Vous n’avez pas besoin de réparer quoi que ce soit. La seule chose qu’il faut faire c’est de changer votre état conscient.

Etape 3 : Maintenant mariez-vous avec cet état. On vous demande de l’accepter, et de le ressentir profondément comme acquis et définitif.

Faites un voeu solennel d’accepter cet état que vous avez épousé. Fermez vos yeux et inspirez trois fois, en ramenant cet état vers votre coeur. Expirez en relâchant toutes vos tensions.

Ensuite, respirez un sentiment d’avoir réellement épousé cet état. Expirez avec un soupir de soulagement. Inspirez le sentiment que cet état est acquis. Expirez avec un soupir de soulagement. Inspirez un sentiment de liberté, en acceptant que cet état est acquis. Expirez avec un soupir de soulagement. Enfin, inspirez un sentiment de gratitude profonde. Expirez avec un soupir de paix.

Avec cet étape, vous êtes en train de vous fusionner avec cet état vibrant, chaleureux et vivant que vous désirez. Devenez comme un amant qui est lié à son partenaire. En faisant ceci, vous imprégnez votre subconscient, qui conduira et exprimera cet état via vos pensées conscientes. Soyez sûrs de vraiment ressentir votre connexion avant de procéder avec l’étape suivante.

Etape 4 : (celui qui est un peu plus délicat!) Vous devez garder cet état de nouvelle conscience en vous pendant une période de six jours complets, sans en douter et sans vous poser de questions!

Il faut croire sans faille que vos désirs vont se réaliser en chair et en os. Ceci est une vraie preuve de votre foi. Vous démontrez ainsi que vous êtes prêts à recevoir ce nouvel état de grâce. Avec chaque jour qui passe, le pouvoir de vos idées pré-conçues sera en train de diminuer. Chaque jour, vous serez en train de reprendre votre pouvoir authentique. Chaque jour, vous serez en train de vous rapprocher de vos désirs, par des moyens qui vous sembleront magiques. Bientôt, votre cerveau, votre conscient, deviendra votre serviteur, au lieu d’être votre maître.

Etape 5. Le septième jour, reposez-vous au calme, afin que votre état désiré pourra incuber. Cette journée est aussi importante que les autres qui la précéderont. Ne perdez pas le RESSENTI, et surtout n’utilisez pas cette journée pour essayer de comprendre quoi que ce soit. Simplement, restez dans le SENTIMENT de l’avoir acquis, que ce que vous avez souhaité est accompli. Reposez-vous.

Si vous avez été précis et diligent, vous verrez un nouveau monde s’ouvrir devant vous, un monde que vous contrôlerez. Vous aurez changé psychologiquement et spirituellement. Vous saurez comment regagner votre pouvoir, votre dignité, et votre liberté.

Ceci n’est pas une tâche à prendre à la légère ou de façon sporadique, ou ça ne marchera pas. Une fois que vous aurez utilisé ce formule, vous saurez que vos capacités sont illimitées.

Ce formule marche.

Ce n’est pas de la magie, mais simplement un formule qui est en accord avec des Lois Universelles. N’arrêtez pas de l’utiliser jusqu’à ce que vous avez transformé votre vie dans tous les domaines.

Et surtout, n’oubliez pas de mettre à jour votre façon de penser de vous-même, puisque c’est le domaine le plus important.»

Copyright Maureen Moss 2009

http://www.worldpuja.org

Et voilà, j’ai fait de mon mieux pour ce texte extraordinaire.  J’espère qu’il vous servira de guide, pour changer votre vie et devenir le véritable être de lumière que vous êtes.

 

 

 

Comment découvrir vos peurs et trouver vos blocages

October 24, 2009

Vous avez enfin décidé ce que vous voulez créer dans votre vie. Vous avez fait tout le nécessaire afin de comprendre et trouver ce que vous désirez.

Vous voulez changer de boulot, sortir de votre train-train habituel, et démarrer cette nouvelle carrière à laquelle vous rêvez depuis une décennie.

Vous avez envie de trouver le partenaire parfait et partager l’amour et le bonheur avec quelqu’un qui vous comprend et qui vous inspire.

Vous désirez perdre 30kg and enfin retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien.

Vous souffrez depuis un moment d’une maladie ou d’une condition physique qui vous envahit ou vous handicape… et il est temps d’en finir!

Donc, qu’est-ce qui vous empêche de le faire? Vous avez découvert votre passion, ou votre désir le plus profond, et vous passez beaucoup de temps en train de méditer, de visualiser, et de ressentir l’énergie derrière ce désir. Vous essayez de faire marcher la Loi d’Attraction, vous faites tout ce qu’il faut, mais il n’y a rien qui bouge…

Ce qui est en train de vous en empêcher, c’est vous-même, et vos blocages cachés! Parfois vous savez d’où ils viennent, et parfois, pas du tout. Voici une méthode pour trouver facilement et rapidement ce qui vous freine.

Asseyez-vous, fermez vos yeux et imaginez que vous avez obtenu votre désir. Vous êtes en train de le vivre et tout se passe comme dans un rêve, non?

Non?

Il y a certainement des aspects négatifs à ce tableau. Des choses qui vous mettent mal à l’aise ou vous font peur. Des conséquences négatives de cette réussite que vous ne voyez pas mais que vous ressentez, au fond de vous-même.

Il est temps de le retrouver et de vous en occuper, une fois pour toutes!

Ok, maintenant, asseyez-vous de nouveau et visualisez votre désir… vous l’avez obtenu. Voyez-le vraiment, faites comme si vous êtes en train de le vivre et vous pouvez sentir/entendre/voir tous les détails. Vous êtes en train de vivre la vie dont vous avez toujours rêvé. Est-elle belle et comme vous la voulez? Tout est-il parfait?

Avez-vous pensé à toutes les conséquences de l’obtention de votre désir… aussi bien négatives que positives? Peut-être pas consciemment, mais votre inconscient les connaît!

Voici quelques exemples de peurs et de blocages possibles…

Vous avez changé de boulot et vous travaillez dans un domaine que vous adorez. Mais…

• vos anciens collègues et votre routine vous manquent

• il y avaient beaucoup de bénéfices à votre ancien travail et des vacances régulières, maintenant vous n’avez plus rien de sûr!

• Vous allez peut être mieux gagner votre vie, mais il n’y a rien qui vous promet que ça va continuer toujours… tout dépend de vous, et de vous seul.

• Si vous travaillez à la maison maintenant, c’est difficile de vous concentrer et d’être assez discipliné pour travailler à des heures fixes

Vous avez trouvé votre âme-soeur, mais...

• Vous avez perdu votre liberté, maintenant il faut faire un planning quand vous voulez sortir avec vos amis

• Vous vous dîtes que ça ne durera pas…c’est trop beau pour être vrai!

• Votre nouveau partenaire va bientôt découvrir que vous n’êtes pas aussi attirant(e) ou intéressant(e) qu’il/elle pensait! C’est du bluff!

Vous gagnez enfin assez d’argent pour pouvoir vivre sans souci! Mais…

• Les complications fiscales, et les choix pour placer et bien investir cet argent… quel cauchemar. C’est trop compliqué!!

• Vos amis ne vous reconnaissent plus, car pour eux, vous avez changé. Petit à petit, vous les perdrez de vue…

• Des membres de votre famille vous jalousent, car personne de votre entourage n’a jamais réussi comme vous

Vous avez perdu 30 kg et vous vous sentez si bien! Mais…

• maintenant, si vous n’attirez pas une amoureuse, vous ne pouvez plus dire que c’est à cause de votre poids! Il doit avoir autre chose qui ne va pas!

• Vous ne vous sentez plus protégé(e) vis-à-vis du monde extérieur

• Soudain, vous êtes devenue la proie du sexe opposé

• Vous ne pourrez plus jamais aller au resto avec des amis ou vous régaler avec votre plat préféré, et la vie sera fade!

Les deux questions à vous poser (celles-ci viennent du pratitien E.F.T. Carol Look), sont :

1/ Quels sont les aspects négatifs si j’obtiens mon désir?

2/ Quels sont les aspects positifs si je reste comme je suis?

Une fois que vous avez déterminé ce qui vous fait peur ou ce qui vous rend mal à l’aise, même inconsciemment, vous pouvez faire le nécessaire pour l’éradiquer ou au moins, corriger votre vision des choses.

Nommez vos peurs et vos blocages, tous les aspects négatifs de votre désir, et écrivez-les sur une feuille de papier ou dans votre journal. Vous pouvez utiliser E.F.T. pour enlever la charge négative les concernant, et ensuite imaginez comment ces problèmes pourraient se résoudre, facilement et d’une façon permanente.

Par exemple, si vous voyez des montagnes de paperasse associées avec un nouveau travail, vous ajoutant plus d’angoisses sur le plan administratif ou fiscal, imaginez que vous avez suffisamment de moyens pour embaucher un expert comptable qui s’occupe de tous les détails ennuyeux!

Si vous avez peur de perdre votre liberté dans une relation intime, imaginez que cette personne vous encourage à garder les liens avec vos amis… et que vous faites la même chose pour lui ou pour elle!

Si les réactions des autres vous préoccupent, après une transformation physique ou une perte de poids, imaginez-vous en train d’attirer plein de nouveaux amis qui vous apprécient à votre juste valeur et qui vous complimentent aussi bien sur votre personnalité rayonnante que sur votre nouveau corps svelte.

N’oubliez pas : si vous avez tout fait pour activer la Loi d’Attraction, mais vous n’avez pas encore réussi à réaliser un rêve tant désiré… découvrez ce qui vous bloque et explosez les aspects négatifs, un par un. Vous vous rendrez vite compte que ce n’est que votre inconscient, votre “voix de belle-mère” qui essaie de vous garder à votre place, en vous invitant à imaginer des mauvaises conséquences et des scénarios catastrophes.

Traquez vos peurs de réussite et exposez-les à la lumière du jour. Ils vont dissoudre et disparaître, comme la poussière emportée par le vent… et vous serez libre de créer, et de vivre, vos rêves jusqu’au bout!

 

Comment Vos Intentions deviennent Votre Realité

October 17, 2009

Créer ce que vous voulez est un processus, et pas simplement une série de pensées positives. Comme avec tout, c’est un apprentissage, comme maîtriser une nouvelle langue ou apprendre à conduire une voiture!

La première étape est de déterminer ce que vous voulez. Des souhaits vagues ou flous n’auront pas suffisamment d’énergie derrière eux pour pouvoir se concrétiser. Si vous n’êtes pas sûr de ce que vous voulez, ou si la pensée de votre désir ne procure pas un sentiment d’anticipation joyeuse, de «papillons dans le ventre», vous ne le verrez jamais dans votre monde physique… c’est aussi simple que ça. Un vrai désir profond, qui compte pour vous, est rempli d’énergie, et c’est cette énergie qui crée les émotions positives que vous ressentez quand vous y pensez!

Maintenant, demandez-vous si ce que vous souhaitez réaliser, est vraiment votre rêve le plus désiré et le plus profond. Si vous voulez devenir un acteur célèbre ou une chanteuse connue dans le monde entier, est-ce que ce désir vient du fait que vous voulez démontrer vos talents? Pour faire écouter la musique de votre âme, ou montrer au monde entier qui vous êtes réellement? Ou le voulez-vous pour être connu, pour combler un sentiment de vide? Ou parce que vous n’avez jamais été vu ou apprécié à votre juste valeur?

Si vous avez envie de gagner plus d’argent, le but réel est-il pour acheter des jouets pour vous distraire d’une vie insatisfaisante, ou plutôt pour vous donner la liberté de faire et de créer une vie éclatante de joie et de bonnes expériences?

Ciblez ce que vous voulez vraiment, et ensuite, marquez votre intention, en demandant que ceci se concrétise pour votre bien et pour le plus grand bien de tous ceux qui vous entourent.

Une fois que vous avez marqué votre intention, envoyez-la à l’Univers, passez votre commande! Ressentez votre désir, baignez-vous dans les sentiments de bien-être que qu’il vous donne, et passez environ 20 minutes par jour en faisant semblant d’être en train de le vivre.

Une fois que vous avez activé l’énergie concernant votre désir, vous commencerez à voir des signes très rapidement (dans la semaine souvent), qui démontrent que l’Univers vous a entendu et a enregistré votre voeu!

Parfois, ces signes viennent dans la forme de coïncidences étranges, ou vous verrez, dans différents endroits, le nom d’un livre, d’un film, ou d’une personne, à plusieurs reprises. Ou peut-être vous rencontrerez quelqu’un avec des intérêts semblables, ou qui vous donnera des informations pertinentes. Parfois les signes que vous allez voir sont mis sur votre chemin pour vous mener vers d’autres informations ou personnes afin de vous donner les réponses que vous recherchez.

Gardez vos yeux ouverts, et soyez conscients de ces synchronicités. L’Univers est en train de vous faire un clin d’oeil, pour vous rassurer que votre commande a été envoyée à la cuisine pour être préparée!

Maintenant vient la partie la plus difficile, le moment quand la plupart des gens abandonnent leurs rêves, en se disant «J’ai vraiment cru à la Loi d’Attraction, et je fais tout ce qu’on me dit de faire, mais ça ne marche pas!». C’est à ce stade que la plupart des gens perdent la foi, et qu’ils abandonnent. Ils se disent que c’est juste une mode farfelue, et que ça ne marche pas. Et, bien sûr, quand vous commencez à penser comme ça, vous verrez de plus en plus de preuves concrètes pour vous donner raison!

J’aime bien cette métaphore : pensez que vous avez passé une commande à l’Univers, et imaginez les ouvriers de  l’Usine de Vos Rêves , en train de la mettre dans un carton, sur une palette, et la chargeant dans le camion pour venir vous livrer. Ils arrivent devant votre maison, ils déchargent la palette du camion, mais avant de frapper à votre porte, ils vous entendent dire «Ca n’arrivera jamais! C’est trop à demander, je ne suis pas assez intelligent pour pouvoir avoir ça!…».

Les livreurs, déçus, se regardent en hochant la tête… «Il vient de le faire encore…» se disent-ils, «il annule sa commande sans savoir qu’on était devant la porte!»et ils remettent votre palette dans leur camion, la ramenant à l’Usine de Vos Rêves.

Vous avez été si proche de recevoir votre désir … mais vous avez annulé votre commande à l’Univers, à cause de vos doutes!

C’est à ce stade aussi que vos pensées et vos croyances, celles qui vous limitent, votre «voix de belle-mère» commencent à vous narguer. «Qui êtes-vous pour faire un voeu aussi irréalisable? Ca ne vous arrivera jamais, c’est trop à espérer!» Et vous ne voyez pas non plus, avec votre cerveau logique et vos doutes, comment ça pourrait se réaliser, de toute façon! Vaut mieux abandonner, pour ne pas être déçu quand ça n’arrivera pas!

Quand votre voix de belle-mère commence à vous faire douter de vos rêves, il est temps de pratiquer un peu de travail énergétique, et d’E.F.T, pour vous remettre sur le chemin de la création.

Quand vous êtes découragé, c’est le moment de vraiment croire à la réalisation de vos rêves!

L’énergie de la source est justement derrière la scène, en train de travailler pour vous, en mettant tout sur pied pour réaliser votre désir. Saviez-vous que 99% de la création, sur le plan énergétique, est déjà complète avant que nous puissions la voir avec nos yeux?

Quand vous plantez des graines de fleurs dans votre jardin, vous faites confiance que le travail est en train de se faire, sous terre, pour qu’au printemps, vous aurez votre plante, ou votre fleur, ou votre légume! Vous n’y allez pas toutes les semaines, en criant «Mais ça ne marche pas! Je ne vois pas de fleur! C’est ridicule ces graines, ça ne marchera jamais!» Vous faites confiance au processus de la création!

N’essayez pas de comprendre comment votre rêve va pouvoir se réaliser. Si vous laissez faire l’Univers, sans questionner ou vous demander comment ça va marcher, vous serez ébloui par la façon dont votre désir vous sera livré. Plus tard, vous vous rendrez compte que malgré tout l’effort que vous auriez pu mettre dans la création de votre désir, vous n’aurez jamais pu être aussi ingénieux et efficace que l’Univers!

Je sais que parfois, c’est difficile de garder votre foi. Parfois, nous ne pouvons pas saisir le fait que ce que nous voyons actuellement, qui ne nous plaît pas, est là tout simplement à cause de nos pensées et nos croyances du passé! Nous continuons à vibrer «la même chose», que ça soit la déception, la souffrance, ou la désillusion, et nous le créons, de nouveau, et à répétition.

Nous pensons que nous sommes coincés dans des circonstances qui ne changeront jamais.

Nous avons tous été conditionnés à douter, en nous disant «Je le croirai quand je le verrai».

C’est tout le contraire. Vous le verrez quand vous le croirez.

Comment la Loi d’Attraction m’a amené en France

October 4, 2009

Il y a quelques semaines, j’ai conduit mes enfants à l’école, et j’ai décidé de revenir chez moi en prenant les routes de campagne pour admirer le paysage et me souvenir pourquoi, il y a tant d’années, je voulais vivre en France.

Soudain, je me suis rendue compte que c’était la Loi d’Attraction, dans toute sa splendeur, qui a opéré sa Magie pour me faire arriver ici.

Quand j’étais jeune, j’avais une envie folle de vivre en Angleterre. Je rentrais après l’école tous les jours et je me faisais du thé, en faisant semblant d’être une anglaise vivant au pied du Big Ben. Je regardais «Chapeau Melon et Bottes de Cuir» en pratiquant mon accent anglais.

Ensuite, quand je suis entrée au collège, j’ai eu mes premiers cours de français. Notre professeur était une française, et elle nous montrait des diapos de Paris tous les vendredis. Je me souviens d’avoir pensé, mon Dieu, des gens y habitent VRAIMENT et ils parlent cette langue magnifique.. et j’ai envie d’en faire autant!

A 15 ans, j’ai fait partie d’un programme d’échange culturelle organisé par mon école. Je suis venue en France pour la première fois, et ma correspondante et moi nous sommes liées d’amitié. Je m’y suis retournée pratiquement tous les étés pendant plusieurs années, j’ai appris à parler français, et tout le monde me disait «Tu pourras devenir interprète ou prof de français!» mais j’avais envie de voyager, de croquer la vie à pleines dents et de découvrir le monde.

Je me souviens très bien un jour quand j’avais 16 ans, en me baladant sur les Champs Elysées, que je me suis dit, en regardant autour de moi «j’ai envie de vivre ici un jour!»

Je suis partie à la fac mais je n’ai pas fait long feu: l’éducation formelle n’était PAS ma tasse de thé. J’ai bourlingué en travaillant comme j’ai pu …essayant même de partir et vivre en France, mais ce n’était bien évidemment pas possible car je n’avais pas de visa.

Pendant ce temps-là, mon père avait été transféré à Houston, au Texas, et il m’a dit «Viens à Houston, il y a beaucoup de travail! donc j’y suis allée.

J’ai tout de suite trouvé du travail comme secrétaire bilingue, mais ce n’était pas mon boulot de rêve.

J’ai donc donné ma démission et j’ai accompagné mes parents au mariage de mon frère dans le Mississippi, et ensuite mes parents m’ont demandé de retourner à Nashville (ma ville natale) avec eux pour rendre visite à la famille.

Mais j’ai refusé, ne sachant pas vraiment pourquoi, mais mon intuition me disait de retourner à Houston, et je l’ai obéi.

Le soir que j’y suis revenue, une copine m’a appelé pour me faire savoir qu’elle avait vu une annonce dans le journal pour un emploi au Consulat de France. «Tu as vu l’annonce dans le journal? C’est pour toi!» elle m’a dit. J’ai rigolé… «Moi? Arrête de me taquiner, ils ne vont jamais m’embaucher, MOI, au Consulat de France!»

Mais, le lendemain, j’ai appelé le Consulat, la semaine suivante, j’ai eu un entretien… et j’ai été embauchée sur le champ!

J’ai fini par travailler au Consulat de France pendant quatre ans, quatre formidables années où j’ai appris à parler couramment français, où j’ai rencontré plein de gens, et où j’ai aussi rencontré mon futur mari(qui est maintenant mon ex et le père de mes enfants). Après, on a aménagé en France, et j’y habite toujours.

Pendant des années, j’ai travaillé pour une société qui fabrique des panneaux solaires, et j’ai pu réaliser un autre de mes rêves : de voyager partout (Scandinavie, Afrique du Sud, Malaisie, Sénégal, Burkina Faso, Maroc), en rencontrant des populations locales et en baignant dans leur culture, ce qui est toujours une de mes grandes passions.

L’année dernière, j’ai emmené mon fils à Paris pour obtenir son passeport américain, et après, nous nous sommes promenés dans Paris comme deux touristes.

A un moment donné, nous étions en train de se ballader sur les Champs-Elysées, et je me suis souvenue de ce que j’avais dit, il y a tant d’années. Me voilà, avec MON enfant de 16 ans, au même endroit exactement où j’avais fait mon souhait, à l’âge de 16 ans. Mon rêve de vivre en France avait été exaucé!

Bien évidemment, au début quand je rêvais de la France, je n’ai pas atteint mon but tout de suite, par miracle! C’était un processus, et ça m’a pris plusieurs années.

Mais ce qui est important, c’est que mon rêve s’est réalisé, par des moyens et des «coïncidences» que je n’aurais jamais pu prévoir.

Ce matin, me sentant un peu découragée, j’ai sorti le livre que j’avais acheté en vacances cet été, «Les Sept Lois Spirituels du Succès» par Deepak Chopra. Voici ce qu’il dit:

«Comment pouvez vous maîtriser le pouvoir de l’intention pour obtenir vos rêves et vos désirs? Vous pouvez obtenir des résultats avec de l’effort, mais si vous suivez ces cinq étapes de la Loi de l’Intention et du Désir, votre intention générera son propre pouvoir.

1. Centrez vous-même dans l’espace silencieuse entre les pensées, dans l’état essentiel de l’Etre

2. Relâchez vos intentions et vos désirs, avec la certitude qu’ils fleuriront quand leur saison est arrivée

3. Ne confiez pas vos désirs aux autres, ne les partagez pas avec les autres à moins qu’ils vous sont très proches

4. Abandonnez votre préoccupation à son aboutissement

5.  Laissez l’Univers s’occuper des détails

J’étais en train de me souvenir de cette histoire quand j’étais dans ma voiture, sur ma route de retour, et je voulais la partager avec vous. Et tout d’un coup, quand j’ai tourné ma tête, j’ai vu des chevaux qui couraient librement dans un champ.  Quand je vois des chevaux, je sais que l’Univers me fait un clin d’oeil… c’est un signe pour moi.

Et mes rêves? Ils fleuriront quand leur saison est arrivée.

 

 

La Maladie, cette amie qui vous veut du bien

August 26, 2009

La semaine dernière sur Facebook, j’ai retrouvé une des mes meilleures amies.

Depuis son mariage, on se contacte rarement, mais quand nous nous retrouvons, nous parlons de tout et de rien, de nos enfants, de nos vies, et c’est comme le bon vieux temps ! J’étais ravie de la retrouver !

On a traversé beaucoup d’épreuves ensemble, de la maternelle au lycée. On a partagé nos secrets, nos chagrins d’amour, nos aspirations et nos déceptions. On a le même âge…

Quel choc alors d’apprendre que, depuis le mois de mars, elle est atteinte d’ un cancer. Qu’elle a subit une opération et qu’elle vient de finir une chimiothérapie, très éprouvante physiquement et moralement aussi.

Est-ce que la Loi d’Attraction s’est opérée cette fois-ci ?

Oui, sans aucun doute, mais bien évidemment, je ne crois pas qu’elle a attiré la maladie vers elle, intentionnellement, ou que c’est une punition à cause de mauvaises pensées !

Notre corps nous dit toujours la vérité. Il nous envoie des signes, bien avant l’arrivée de la maladie.

Le corps emmagasine nos bonheurs, nos réussites, mais aussi nos angoisses, nos peurs, et nos contrariétés.  Ca, nous le savons déjà.

Mais je crois honnêtement que notre esprit,  cette énergie de la source, essaie toujours de nous guider dans la bonne direction.  Et si nous ne l’écoutons pas, elle commence à nous chuchoter dans l’oreille…ça ne va pas..il ne faut pas aller par là, il vaut mieux prendre un autre chemin…

Si nous ne l’écoutons toujours pas, cette voix devient plus forte.  Au lieu d’un doux chuchotement, elle devient un peu plus stridente, un peu plus forte.  Parfois nous manquons de tonus, nous perdons de l’énergie.  Nos yeux ne pétillent plus et nous ne retrouvons plus les mêmes sensations en faisant des activités qui, auparavant, nous faisaient plaisir.  Et nous continuons, ignorant les signes.

Et puis un jour, la Maladie pointe son nez.  Elle est là, et elle est terrifiante.

Ok, disons que la maladie est entrée dans votre vie.  Oui, vous avez été prévenu, non, vous n’avez pas fait attention aux signes précurseurs, à la petite voix d’intuition, et maintenant vous avez reçu un diagnostic qui vous fait peur.

Comment est-ce que la Loi d’Attraction peut vous aider maintenant?

Comment orienter vos pensées vers des “idées heureuses” quand tout ce que vous voulez faire c’est de pleurer ou de crier ou de nier?  De hurler de rage?

Une chose est sure : la Maladie, elle-même, n’est qu’une forme d’énergie, la même énergie qui vous donne de la force, qui vous motive, qui vous chuchote quand il faut changer de direction, et qui vous prévient quand il est temps de vous arrêter.

La Maladie doit devenir une Amie.

Cette amie est arrivée, pas pour vous faire peur, mais pour vous faire prendre conscience de quelque chose.  Quelque chose que seulement VOUS connaissez.

Peut-être vous avez gardé de l’amertume ou de la colère au fond de vous depuis trop longtemps.   Il est peut-être temps de pardonner.  Ou temps de changer de route ou de vous séparer des relations toxiques.

Il est peut-être enfin temps d’écouter vos désirs les plus profonds.

Prenez le temps d’écouter votre corps, dites-lui, tous les matins et tous les soirs, que vous ferez tout ce qu’il faut  pour le guérir : lui donner de la bonne nourriture équilibrée, plein de l’eau, des médicaments et des traitements si votre médecin les préscrit.. tout afin de l’apaiser et l’aider à se remettre en forme.

Visualisez vos cellules traversées par une énergie dorée et scintillantes, rendant votre corps de plus en plus fort tous les jours.  Voyez-vous en train de faire tout ce qui vous fait plaisir, avec un corps en pleine forme et un maximum d’énergie!

Faites tout ce que vous pouvez pour vous plaisir (comme d’habitude!), entourez-vous de personnes qui vous font rire!

Mais surtout, faites la paix avec cette énergie. Demandez-lui pourquoi elle est là et ce qu’elle est venue vous dire. Ecoutez-là.

Cette Amie est venue pour vous, pas pour vous prendre, mais  pour vous apprendre.

 

 

 

 

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